Pareizi lietojot, elektriskās zobu birstes var būt spēcīgs līdzeklis mutes veselības aizsardzībai.Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs aizsargāt mutes dobuma veselību, izmantojot elektrisko zobu suku:
Izvēlieties pareizo birstes uzgali: elektriskajām zobu birstēm ir dažāda veida birstes galviņas, tāpēc ir svarīgi izvēlēties savām vajadzībām piemērotāko.Piemēram, ja jums ir jutīgi zobi vai smaganas, iespējams, vēlēsities izvēlēties birstes galviņu ar mīkstiem sariem.
Izmantojiet pareizo tehniku: elektriskās zobu birstes ir paredzētas lietošanai citādi nekā manuālās zobu birstes.Turiet birstes galviņu pret katru zobu un ļaujiet birstei veikt darbu, lēnām pārvietojot birstes galviņu pāri katram zobam.
Netīriet zobus pārāk spēcīgi: pārāk spēcīgi tīrot zobus, varat sabojāt zobus un smaganas.Elektriskās zobu birstes ar spiediena sensoriem var palīdzēt to novērst, brīdinot, ja tīrāt pārāk smagi.
Tīriet ieteicamo laiku: Lielākā daļa zobārstu iesaka tīrīt zobus vismaz divas minūtes.Daudzas elektriskās zobu birstes ir aprīkotas ar taimeriem, lai palīdzētu jums izsekot, cik ilgi esat tīrījis zobus.
Regulāri notīriet birstes uzgali: Rūpīgi notīriet elektriskās zobu birstes uzgali pēc katras lietošanas reizes, lai novērstu baktēriju uzkrāšanos.Varat to noskalot zem tekoša ūdens un ļaut nožūt starp lietošanas reizēm.
Regulāri nomainiet birstes galviņu: vairums elektrisko zobu suku ražotāju iesaka nomainīt birstes galviņu ik pēc trim līdz sešiem mēnešiem atkarībā no lietošanas veida.
Nekoplietojiet savu birstes galvu: elektrisko zobu birstes koplietošana ar kādu citu var palielināt savstarpējas inficēšanās un baktēriju izplatīšanās risku.
Ievērojot šos padomus, jūs varat izmantot savu elektrisko zobu birsti, lai aizsargātu savu mutes veselību un uzturētu labu zobu higiēnu.
Izlikšanas laiks: 13.03.2023
